Blog
Rozhovor s Ester Bezděk, která si píše náš Pětiletý deník
24. 4. 2025 | Jana L.
Na svém Instagramu sdílí influencerka, koučka, autorka třech knih a máma tří dětí Ester Bezděk radost, klid a harmonii v rodičovství i v celém životě. Nedávno sdílela i to, že...
FOMO: Jak se přestat bát, že o něco přijdete?
17. 4. 2025 | Jana L.
Čtete tento článek a hlavou vám probleskne myšlenka: „Co když se teď někde děje něco úžasného a já jsem doma u počítače?" To je FOMO – strach, že něco v životě zmeškáte. Jak s ním...
Jak se zbavit vnitřního kritika a přestat si podrážet nohy?
13. 3. 2025 | Jana L.
"Tohle já nikdy nedokážu!" Slyšíte se? Každý ho známe, ten hlas v hlavě, který šeptá nebo někdy křičí, že nejsme dost dobří nebo že na to nemáme. Říká se mu vnitřní kritik – a i...
Děkujeme: 104 tisíc z prodeje vánočních deníků pomůže onkologicky nemocným dětem
27. 2. 2025 | Jana L.
My máme takovou radost! Prodej vánoční edice Pětiletého deníku na podporu onkologicky nemocným dětem vynesl 104 300 Kč. Nadační fond dětské onkologie Krtek za vybrané peníze...
Jak se lépe soustředit? 4 tipy, kterými zkrotíte roztěkanost
20. 2. 2025 | Jana L.
O neschopnosti soustředit se už jsme psali několikrát. Protože je to s ní ale čím dál horší, vraťme se k tématu znovu. Možná to taky znáte: začnete se věnovat důležitému úkolu,...
15 tipů, jak udělat radost druhým, aniž byste museli vytáhnout peněženku
18. 2. 2025 | Jana L.
Období od 1. ledna do začátku jara je dlouhé. Pojďme si ho pomyslně zkrátit a vylepšit malými drobnostmi. V článku máte patnáct tipů na #momentyradosti, které potěší druhé i vás...