Blog

Jak přes léto neporušit vybudované návyky?

Jak přes léto neporušit vybudované návyky?

Vybudovali jste si dobrý návyk a jste na sebe náležitě pyšní. Gratulujeme! Máte proč. Teď ale přichází léto, školní prázdniny, dovolené a další aktivity, které pracně vybudovanou...

Jak si užít léto: Tipy na letní #momentyradosti od našeho týmu

Jak si užít léto: Tipy na letní #momentyradosti od našeho týmu

Momenty radosti někdy přijdou samy od sebe, ale častěji si je musíme vymyslet a naplánovat. Obzvlášť v létě, kdy čas letí jako splašený. Jak to udělat, abyste neměli pocit, že vás...

2 x 15 tipů na letní aktivity s dětmi

2 x 15 tipů na letní aktivity s dětmi

Letní prázdniny jsou skvělá příležitost, jak trochu zpomalit každodenní hektiku a užít si čas spolu. Na druhou stranu, upřímně, bez školek, škol a táborů mohou být některé dny...

Jak se lépe soustředit v roztěkané době

Jak se lépe soustředit v roztěkané době

To je ve světě, kde máme skoro všichni pozornost akvarijní rybičky, zásadní otázka. Hacknout roztěkanost a najít odpovědi by vylepšilo život nám všem. Pokusili jsme se o to a...

5 mnemotechnických pomůcek pro zlepšení paměti

5 mnemotechnických pomůcek pro zlepšení paměti

Mnemotechnické pomůcky jsme naťukli už v minulém článku o zlepšení paměti. Zaslouží si ale samostatný text. Jsou totiž jako zaklínadlo, díky kterému si propíšete do paměti...

Vypněte overthinking: Jednoduché tipy, jak přestat nadměrně přemýšlet

Vypněte overthinking: Jednoduché tipy, jak přestat nadměrně přemýšlet

Čeho je moc, to nedělá dobrotu. A platí to i o přílišném přemýšlení. Nemáme kouzelnou moc vypnout vám hlavu, ale máme tento blog a pár nápadů, jak to občas aspoň zkusit. Kdo do...