Blog
Co dělat, když vám vadí chování druhého?
30. 4. 2024 | Jana L.
Vadí vám, jak se k vám někdo druhý chová, co dělá, jak s vámi mluví nebo jedná? Řekněte mu to. Víme, jak na to, abyste se takového nepříjemného rozhovoru nemuseli bát. A je jedno,...
Vánoční limitka Pětiletého deníku: Skoro 90 tisíc a téměř sto dopisů pro seniory. Děkujeme!
18. 4. 2024 | Jana L.
Tak tohle se opět povedlo. A my vám moc děkujeme! Prodej vánoční edice Pětiletého deníku loni vynesl 86 600 Kč. Peníze už má organizace Bethany, která z nich platí podpůrnou...
Seriál o všímavosti, 2. díl: Jak být k sobě laskavější?
11. 4. 2024 | Jana L.
Tak schválně: kolikrát jste si dneska řekli něco jako „já jsem příšernej?“ Možná jste. Ale určitě ne dvacet čtyři hodin denně. Tak je přece škoda o sobě tímto způsobem pořád...
Seriál o všímavosti, 1. díl: Jak si zlepšit pozornost?
9. 4. 2024 | Jana L.
Tu radu jste slyšeli stokrát: „No tak se lépe soustřeď. Zaměř pozornost a půjde to jak po másle.“ Je to rada úplně prázdná a nic po másle nepůjde, pokud nevíte, jak na to. A právě...
Startujeme velký seriál o všímavosti: Méně stresu, lepší vztahy, vnitřní pohoda
2. 4. 2024 | Jana L.
A taky schopnost být mnohem víc v přítomném okamžiku. Chcete? V tomto a následujících pěti článcích dostanete kupu inspirace a pidi úkolů, které vám obohatí život. Začínáme… tady...
Jak lépe plánovat? Naučte se time-blockovat
26. 3. 2024 | Jana L.
Co je v kalendáři, to platí, říká se. Z tohoto tvrzení vychází i plánovací metoda zvaná time-blocking. O co v ní jde, komu sedne a jak ji můžete využít v našem Nediáři? Všechny...