Blog
15 malých tipů, jak zůstat pozitivní v náročném roce
16. 2. 2023 | Jana L.
Ze všech stran teď slyšíme, že ani tohle nebude snadný rok. O to důležitější je pečovat o to, aby našimi dny nehýbala jen frustrace. Připravili jsme patnáct tipů na drobné...
Jak si vybrat, čemu říct ano a čemu ne?
9. 2. 2023 | Jana L.
Z jedné strany slyšíme, ať kýveme na všechno, co nám přijde do cesty, protože se v tom skrývá úžasné dobrodružství. Z druhé, ať se naučíme říkat ne, jinak se nezbavíme pocitu...
Systém Zettelkasten: Zapamatujte si více z článků a knih
19. 1. 2023 | Jana L.
Přečtete čím dál víc všelijakých textů nebo knih, ale nepamatujete si z nich nic moc? Pomoc to změnit by vám mohl systém chytrých poznámek “Zettelkasten“. Ani trochu nepřeháníme,...
8 tipů, jak být opravdu "tady a teď"
12. 1. 2023 | Jana L.
Být v přítomném okamžiku neboli tady a teď je podstata všímavosti. Ta je zase klíčem k větší spokojenosti a štěstí. Jak k ní ale dojít i jindy a jinde než pár minut o víkendu nebo...
Tři stránky, díky kterým objevíte sami sebe
5. 1. 2023 | Jana L.
Máte náš zápisník, ale pořád prázdný? Dnes vám dáme tip, jak ho využít k nastartování kreativity, překonání tvůrčích bloků a k vytvoření příjemného ranního rituálu, díky kterému...
Plánování místo předsevzetí aneb vychytávky pro lepší začátek roku
24. 11. 2022 | Jana L.
S předsevzetími je to všelijaké. Někdo si je dává, někdo ne. Pokud jejich koncept milujete, určitě vám ho nebereme. A pokud ne, nevadí. Ukážeme vám, že na sny, cíle a zásadní...