Blog

15 malých tipů, jak zůstat pozitivní v náročném roce

15 malých tipů, jak zůstat pozitivní v náročném roce

Ze všech stran teď slyšíme, že ani tohle nebude snadný rok. O to důležitější je pečovat o to, aby našimi dny nehýbala jen frustrace. Připravili jsme patnáct tipů na drobné...

Jak si vybrat, čemu říct ano a čemu ne?

Jak si vybrat, čemu říct ano a čemu ne?

Z jedné strany slyšíme, ať kýveme na všechno, co nám přijde do cesty, protože se v tom skrývá úžasné dobrodružství. Z druhé, ať se naučíme říkat ne, jinak se nezbavíme pocitu...

Systém Zettelkasten: Zapamatujte si více z článků a knih

Systém Zettelkasten: Zapamatujte si více z článků a knih

Přečtete čím dál víc všelijakých textů nebo knih, ale nepamatujete si z nich nic moc? Pomoc to změnit by vám mohl systém chytrých poznámek “Zettelkasten“. Ani trochu nepřeháníme,...

8 tipů, jak být opravdu "tady a teď"

8 tipů, jak být opravdu "tady a teď"

Být v přítomném okamžiku neboli tady a teď je podstata všímavosti. Ta je zase klíčem k větší spokojenosti a štěstí. Jak k ní ale dojít i jindy a jinde než pár minut o víkendu nebo...

Tři stránky, díky kterým objevíte sami sebe

Tři stránky, díky kterým objevíte sami sebe

Máte náš zápisník, ale pořád prázdný? Dnes vám dáme tip, jak ho využít k nastartování kreativity, překonání tvůrčích bloků a k vytvoření příjemného ranního rituálu, díky kterému...

Plánování místo předsevzetí aneb vychytávky pro lepší začátek roku

Plánování místo předsevzetí aneb vychytávky pro lepší začátek roku

S předsevzetími je to všelijaké. Někdo si je dává, někdo ne. Pokud jejich koncept milujete, určitě vám ho nebereme. A pokud ne, nevadí. Ukážeme vám, že na sny, cíle a zásadní...