Blog

5 mnemotechnických pomůcek pro zlepšení paměti

5 mnemotechnických pomůcek pro zlepšení paměti

Mnemotechnické pomůcky jsme naťukli už v minulém článku o zlepšení paměti. Zaslouží si ale samostatný text. Jsou totiž jako zaklínadlo, díky kterému si propíšete do paměti...

Vypněte overthinking: Jednoduché tipy, jak přestat nadměrně přemýšlet

Vypněte overthinking: Jednoduché tipy, jak přestat nadměrně přemýšlet

Čeho je moc, to nedělá dobrotu. A platí to i o přílišném přemýšlení. Nemáme kouzelnou moc vypnout vám hlavu, ale máme tento blog a pár nápadů, jak to občas aspoň zkusit. Kdo do...

Meditace není pro každého. Ale je tu i jiný způsob, jak uklidnit mysl

Meditace není pro každého. Ale je tu i jiný způsob, jak uklidnit mysl

Lotosový sed, vonné tyčinky a nic než přítomnost. Zní to jednoduše, ovšem pokud je vaše mysl příliš roztěkaná, začne místo „tady a teď“ surfovat na vlnách minulosti, budoucnosti,...

5 tipů, jak v pasti produktivity neztratit sám sebe

5 tipů, jak v pasti produktivity neztratit sám sebe

Máte velké plány a cíle? Skvělé! Jenom si dejte pozor, ať se neocitnete v martyriu člověka, který kvůli nim a snům o lepší budoucnosti zapomíná sám na sebe a na radosti v...

Osobní minimalismus: 20 otázek, které si položit, než si koupíte další věc

Osobní minimalismus: 20 otázek, které si položit, než si koupíte další věc

Minimalismus není o počtu věcí, kterých každý potřebujeme jiné množství. Je to spíš proces, ve kterém docházíme k uvážené spotřebě a nákupům. Abychom neměli přehlcené domy,...

Máma zvládne vše! Aneb naše tipy, jak být na rodičovské produktivnější

Máma zvládne vše! Aneb naše tipy, jak být na rodičovské produktivnější

Jsme v Tam & zpět tři ženy, které máme hodně malé děti, k tomu pracujeme a baví nás koníčky, kterým taky chceme věnovat čas. Jak se to dá stihnout? Nedá. Ale dají se sbírat...