Vraťte se k psaní rukou, je to relaxace, terapie i výlet z komfortní zóny

Nemáme nic proti notebookům, telefonům, obrazovkám ani klávesnicím. Ale vzít v těchto digitálních časech aspoň jednou za čas do ruky propisku a popsat papír je úleva teď a tady a bez utrácení tisícovek. Našli jsme hromadu důvodů, proč byste to měli zkusit. Vezměme je hezky jeden po druhém. 

Ulevíte mysli

Že psaní ulevuje od úzkostí i depresí, to je známá věc. Ale ono ulevuje i od denodenní přehlcenosti. Zkuste ze své hlavy třeba do našeho diáře vysypat mračno nesplněných povinností. Papír ho dokáže rozptýlit na drobné obláčky, se kterými si poradíte. A ta euforie a zvýšené sebevědomí, když si je pak odškrtnete jako splněné. 

Utříbíte soustředěnost 

Když píšeme na počítači, pořád nás to pudí někam ukliknout. S tužkou v ruce jsme od rozptýlení izolovaní, takže se do psaní mnohem víc ponoříme. Proto jsou poznámky na papíře v psychoterapii cennější než ty v počítači.      

Zlepšíte svou kreativitu 

Jenom změna prostředí – odsednout si od obrazovky k papíru -  dá našim myšlenkám nový směr. Ideální způsob, jak nakopnout kreativitu. A že to funguje? O tom nepochybujte. Určitě jste si všimli, že s papírem a tužkou většinou vymyslíte věcí víc a lepších, než při sezení u blikajícího kurzoru, že? 

Budete efektivnější

Na papíře odpadá „okecávání“. Větší soustředění na myšlenky, omezený prostor a fakt, že nejde přepisovat donekonečna, nás dělají efektivnější. Píšeme bez příkras rovnou k věci. 

Vydáte se na výlet z komfortní zóny 

Psaní rukou je dnes taková vzácnost, že je v něm cosi až intimního. Takže jak nás všichni pořád nabádají k tomu vystupovat z komfortní zóny, abychom dali životu nový směr ... no, však víte: všechno to čištění zubů druhou rukou, stoje na jedné noze a podobně. Tyhle věci jsou fajn, ale proč se tak trýznit, když stačí papír a propiska?  
 

 




Další články


Jana Kellnerová pro dokonalostsama.cz

Jana Kellnerová pro dokonalostsama.cz

Jana Kellnerová je mladá úspěšná žena, která vystudovala chemickou fakultu, obor chemie potravin a při vysoké škole pracovala rok v marketingové agentuře jako projektový...

Adéla Kalusová: 5 důvodů, proč začít psát deník

Adéla Kalusová: 5 důvodů, proč začít psát deník

„Nikdy mi psaní deníku moc dlouho nevydrželo.“ „Kdybych si psala deník, tak by to bylo šílené drama.“ „Z psaní deníku jsem prostě vyrostla, teď mě to mrzí.“ „Je to...

Tento web používá k poskytování služeb soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte.
OK   Další informace