Jak na svátky v pohodě?
14. 11. 2024 | Jana L.
Klid, pohoda, čas na trhy, svařák a setkávání s přáteli místo shonu a stresu? My víme, jak na to. A rádi se podělíme. Návod na svátky přesně podle vás a s #momentyradosti je tady.
Rezignujte na dokonalost
Štědrý večer není deadline na umytá okna, vypulírovaný byt a hromady dokonale zabalených dárků. Nebo aspoň nemusí být.
Vánoce přijdou, i když nebudete mít všechno naklizené a dokonalé. Není proto lepší přivítat je právě se svařákem, u pohádek, z procházky do zimního lesa, z dovolené, prostě tak, jak je vám to příjemné?
Nenechte se svázat rodinnými rituály
Babička peče deset druhů cukroví, máma taky, tak vy stejně tak. Nebo ještě víc. Prostě automaticky děláte, co znáte. Nebo zbytečně soutěžíte – o co vlastně? Zkuste se sami sebe letos zeptat:
Kolik z těch druhů cukroví, co peču, mi/nám opravdu reálně chutná, na jaké se skutečně těšíme? A které jsou tady jenom proto, aby byly? Anebo aby se neřeklo?
Stejné je to se vším ostatním. Pokud Vánoce zbožňujete, baví vás od listopadu tvořit dekorace z jehličí a větviček, věšet světýlka, klidně to dělejte.
Pokud vám to leze na nervy, je právě teď ideální doba zamyslet se, co je pro vás skutečně důležité. Jestliže si nechcete dávat dárky (nebo je dávat jenom dětem), nedávejte si je a za ušetřené peníze si pronajměte rodinnou chatu na horách.
Další inspiraci, jak v tomto ohledu změnit nastavení mysli, máte tady.
Vytvořte si nové rituály
Vlastní rituály mohou být daleko silnější než ty, které jste automaticky převzali z rodiny nebo z médií a vlastně vás obtěžují. Co byste řekli na nové? Třeba:
- Na pyžamové dopoledne? Nebo pyžamovou párty?
- Na ozdobený fíkus?
- Na společné lepení fotek do rodinného alba?
- Na ubrus po babičce, který prostřete na vánoční stůl coby nejcennější dekoraci a vzpomínku?
- Na to zkusit vyrobit skořápkové lodičky nebo jiné drobnosti?
- Nebo na některých z dalších 21 tipů na Advent plný momentů radosti, kterými jsme vás vybavili tady?
Nestresujte se dokonalými obrázky na sítích
O Vánocích ještě víc myslete na to, že se na sociálních sítích díváte na pečlivě sestavený výběr, kterým se každý rád pochlubí. Co ale ta obrovská práce, která tomu předcházela – třeba těm dokonale nazdobeným perníčkům?
Nebo co ty peníze, které to bude stát – sobí spřežení na zahradě a světýlky obehnaný celý dům? Nepotěšilo by vás víc tyhle peníze ušetřit a jet za ně někam na výlet?
Nestresujte se kamarády
Pokud byste měli za vzor jednoho člověka, v pořádku. Většinou to ale máme obráceně. Bereme, jak krásnou výzdobu mají u sousedů. Jak dobré cukroví má Pavlína. Jak krásně zabalené dárky mají u Petra - a to je balí on a na každý ještě píše osobní vzkaz!
Vyrábíte si v hlavě neexistujícího člověka a srovnáváte ho s ideálem, který není. U sousedů možná mají krásnou výzdobu, ale je tam šťastno a veselo jako u vás? Nakonec svátky budete mít hlavně takové, jaké si je uděláte ve své mysli.
My víme, že změnit nastavení hlavy je pod tlakem toho, co roky znáte a co slýcháte nebo vidíte v okolí, vážně těžké. Neříkáme, že to půjde hned, bez výčitek a bez srovnávání. Ale chtěli jsme vám dát inspiraci a podpořit vás i nás, abychom to společně zkusili. Protože my jsme v tom s vámi.
