Naše tipy, jak skloubit práci a rodinu

21. 8. 2024 | Jana L.

• Inspirace

Jsme v Tam & zpět tři ženy, které máme hodně malé děti, k tomu pracujeme a baví nás koníčky, kterým taky chceme věnovat čas. Jak se to dá stihnout? Nedá. Ale dají se sbírat zkušenosti a lifehacky, se kterými se nám k tomu občas podaří přiblížit. A o těch to dneska bude.

Níže jsou naše tipy, jak si organizujeme život a povinnosti, abychom se v nich neutopily a pořád nám zbýval čas si užívat a radovat se.

Věřím, že důležitá je rovnováha všech částí života. Mně k ní pomáhá, že si všechny úkoly dělím do kategorií stejně jako je to v našich diářích a plánovačích. Pro přehlednost si je rozděluju do těchto, pro mě momentálně důležitých, kategorií:

• Práce a povinnosti (doktoři, řešení pojištění, smluv atd.)
• Domácnost (úklid, vaření, tvoření domova)
• Rodina (vědomý čas s dětmi a partnerem)
• Koníčky (jóga, psaní deníku, meditace)
• Zážitky

Vím, že za týden chci stihnout pět úkolů z každé z prvních čtyř kategorií a jeden zážitek, který by mě/nás měl potěšit na duši. Snažím se stihnout je od pondělí do pátku. To se většinou nepovede a o víkendu dodělávám, co jsem nestihla. A někdy se nepovede ani to, naše holky jsou pro nás jasná priorita. Důležitá není dokonalost, ale konzistentnost.

Tři bleskové tipy na ušetření času:

• Nezapírat fleky na dětském oblečení.
• Pečená jídla v troubě.
• Třídit hračky a schovávat je, pak zase vytahovat a zase tím děti zabavit – ušetřený čas věnovat třeba kávě nebo scrollování vtipných reels.

Janka K. Autorka Tam & zpět

 

Nejvíc mi pomáhá dobré plánování a kombinace školka – chůva. Každou neděli večer si sepíšu pět pracovních věcí, co chci stihnout a pět jídel, co budu vařit. Pak se snažím na to pečlivě připravit: práci si nachystám, jídla projdu v hlavě a vypíšu si, co musím koupit.

Druhá důležitá věc je, že kombinuju školku (3 hodiny) plus chůvu (2 hodiny hned po školce), abych měla aspoň dvakrát do týdne pětihodinový blok na souvislou práci a po ní se mohla naplno věnovat dětem. Za hodinu článek nevymyslím, nevyrešeržuju a nenapíšu. Za pět hodin soustředěné práce už ho často stihnu i zeditovat, odeslat, udělat korektury.

Co se mi někdy daří a někdy ne, je nechat si tyto bloky fakt ryze pracovní. To znamená nejít během nich nakupovat, přestože mě to láká, protože bez dětí je to jednodušší, neodskakovat do čistírny, pro dárek, na kafe, vyskládat myčku ...

Tři bleskové tipy na ušetření času:

• Čím míň věcí, tím míň péče o ně, přerovnávání, uklízení, oprav.
• Nekupovat, co nemůže do pračky, myčky, sušičky.
• Hlasovky místo psaných zpráv.

Jana L. Copywriter

 

Pomohlo mi několik věcí, které rozděluju na vnitřní a vnější.

Začnu těmi vnitřními, které jsou pro mě obtížnější: musela jsem hodně ubrat na perfekcionismu, přestat číst články na internetu a dát unfollow některým maminkám, které byly do-ko-na-lé.

Mám první dítě a chtěla jsem být perfektní, ale už v šestinedělí mi došlo, že často jde jen o přežití. Tzn. první krok (nejnáročnější) byla práce s tím, že je pro zachování duševního zdraví si přiznat, že ne všechno zvládnu, ne vše bude jak z katalogu a že občas dojede dovoz pizzy - a ta nebude bio!

Vnějším krokem byla žádost o pomoc: pomáhá mi máma, ale měli jsme i hlídací tetu a dětskou skupinku. Zapracovala jsem na plánování a delegaci úkolů. S manželem si dělíme povinnosti - odvoz do školky, nákupy a plánujeme společné radosti, například kdy se jede na výlet, chatu, hory.

Tři bleskové tipy na ušetření času:

• Společné praní v jeden určitý den: prádlo děláme všichni společně v jeden den, který si naplánujeme.
• Děláme patnáctiminutové úklidy, kdy nastavíme budík a každý z nás 15 minut denně uklízí. Za patnáct minut se toho dá stihnout opravdu hodně!
• Pravidelně pořádáme „šábes”: nejsme Židé, ale větší úklid/nákup děláme ve čtvrtek, abychom v pátek a v sobotu byli spolu, offline a nedělali vůbec nic z klasických povinností. V tyto dny nechceme, aby měl kdokoliv něco na starosti, ale aby si každý z rodiny zaslouženě odpočinul.

Milena T. Social Media Manažerka