22 tipov, ako byť v roku 2022 o kúsok kreatívnejší

22. 2. 2022 | Jana L.

• Tipy a triky

Kreativita je mantra 21. storočia. Túžia po nej firmy, vedci, biznismeni, rodičia, freelanceri, študenti, chceme ju proste všetci. Naprieč takým širokým spektrom má kreativita rôzne definície.

Nám sa páči tá, podľa ktorej je kreativita kombináciou záhady a trénovanej schopnosti premýšľať inak. A pretože je nový rok, v ktorom chceme byť všetci zase lepší a kreatívnejší, dali sme dohromady 22 tipov, ako primäť mozog premýšľať trochu inak. 

1. Vyhraďte si päť minút osamote. Kreativita potrebuje priestor, keď sa stratíte vo vlastnej hlave, budete pozerať do prázdna a necháte plynúť myšlienky, ktoré s tým, čo aktuálne riešite, zdanlivo nesúvisia.  

2. Narúšajte osobné stereotypy: vyčistite si zuby druhou rukou, choďte do práce inou cestou, nakúpte v inom supermarkete, objednajte si na obed niečo, čo ste ešte nemali, sadnite si s notebookom do inej kaviarne alebo si v kancelárii inak otočte stoličku. 

3. Každý deň desať minút slobodne tvorte v oblasti, ktorú máte radi. Napríklad denne píšte – dobre vám na to poslúžia napríklad naši papieroví pomocníci. Cieľom je robiť to nie preto, že musíte (pretože ste to dostali za úlohu v práci, potrebujete zarobiť peniaze, horí deadline a pod.), ale pre zábavu. 

4. Tvorte pravidelne. Tento bod úzko súvisí s predchádzajúcim. Jedna z najúčinnejších metód je drobná pravidelnosť v tvorení. Náš päťročný denník je na to ako stvorený.

5. Píšte ranné stránky. Pokiaľ chcete byť kreatívnejší v písaní, dobre vám poslúžia ranné stránky. Vstaňte ráno o pätnásť minút skôr a napíšte odsek alebo dva neprerušeného toku myšlienok. Nečítajte ich po sebe a ani ich nedávajte čítať nikomu inému. 

6. Urobte niečo, na čo nikdy nemáte čas. Príklad? Zoberte konečne do ruky tú zrkadlovku a bežte sa na mesto, v ktorom žijete, pozrieť sa cez hľadáčik fotoaparátu. 

7. Jeden deň schválne zabudnite doma telefón. 

8. Obmedzte sa. Všimli ste si, aké skvelé nápady z vás prúdia napríklad vo chvíli, keď niečo píšete v kaviarni a viete, že baterka notebooku vám vydrží už len štyridsať minút?

9. Vítajte náhody. Pretože náhody sú najlepšie učiteľky kreativity a improvizácie.

10.  Noste pri sebe notes a ceruzku. Zapisujte si nápady, výpisky z knižiek, započuté rozhovory, čmárajte si, keď s niekým telefonujete. Ideálne rukou. Takže napríklad do nášho zápisníka? 

11.  Naučte sa niečo nové. Skúste raz za týždeň uvariť večeru alebo upiecť dezert podľa nového receptu, upliesť vianočku, zahrať pesničku na gitare, pozrieť sa do knižky, ktorú má na nočnom stolíku váš partner, kúpiť si časopis, ktorý by ste si normálne nekúpili... 

12.  Hrajte sa (s deťmi). Pretože máloktorá chvíľka v bežný deň je kreatívnejšia ako tá, keď musíte byť psom, príšerou alebo vymyslieť, kam sa schováte v obývačke veľkej pätnásť metrov štvorcových. 

13.  Pracujte rukami. Začnite miesiť cesto alebo sa hrabať v záhradke a svaly nakopnú mozog úplne inak, ako keď budete sedieť pri počítači.

14.  Trénujte všetky zmysly. Napríklad keď čakáte na jedlo v obľúbenej reštaurácii. Keď zavriete oči, čo počujete? Cítite? Aký povrch má stôl, o ktorý máte opreté lakte?

15.  Cestujte. Nemusí to byť do zahraničia. Stačí do susedného mesta. Na cestách sa totiž stále niečo deje. A často mimo nášho zabehnutého plánu. Je potrebné vykročiť zo zóny komfortu a – áno, kreatívne vymyslieť, ako si poradiť s tým, čo príde.   

16.  Dovoľte si zabudnúť na pravidlá. Ako by ste napísali text, keby ste nevedeli nič o písaní? Ako vyfotili fotku, keby ste nepoznali zlatý trojuholník? Ako by ste sa ráno (ne)obliekli, keby záležalo len na vás, nie na počasí alebo na mieste, kam idete a ľuďoch, s ktorými sa máte stretnúť?

17.  Pozerajte sa aspoň na jednu vec denne očami návštevníka z inej planéty: Čo to je? Načo to je? Prečo to existuje? Ako inak by sa to dalo použiť? Ako by ste to využili, keby ste nevedeli, načo to slúži? Ako by ste vec popísali Marťanovi? 

18.  Inšpirujte sa Pipi Dlhou Pančuchou: „To som nikdy neskúsila, to mi určite pôjde.“ 

19.  Premýšľajte nad viacerými nápadmi. Píšete? Prvá veta, ktorá vám napadla, bude najskôr nejaké klišé. Skúste vymyslieť inú. Rovnako postupujte aj pri ďalších veciach. Čím viac alternatív, tým lepšie. Možno sa ukáže, že prvý nápad bol ten najlepší. Ale často zistíte, že váš mozog dokáže oveľa viac.

20.  Vymýšľajte hlúposti. 100 spôsobov, ako vyžmýkať citrón (mimochodom obľúbené cvičenie z mnohých kurzov kreativity – vedeli ste, že na to poslúžia aj domáce činky?), 20 spôsobov, načo všetko sa dá použiť polievková lyžica a tak ďalej. Tento spôsob posilňovania kreativity vymyslel americký psychológ Joy Paul Guilford. Dobrá zábava je, mimochodom, skúsiť si tento tzv. Guilfordov test s deťmi. 

21.  Nebojte sa, v kreativite nie je možné pomýliť sa. Je to schopnosť vymýšľať a tvoriť. Kto rozhoduje o tom, čo je správne a čo nie?

22.  Začnite teraz hneď. Viete všetko. Máte všetko. Môžete, nie, musíte začať. Pretože kreativitu najviac rozprúdite, keď sa pustíte do diela.