Blog
8 tipů, jak být opravdu "tady a teď"
12. 1. 2023 | Jana L.
Být v přítomném okamžiku neboli tady a teď je podstata všímavosti. Ta je zase klíčem k větší spokojenosti a štěstí. Jak k ní ale dojít i jindy a jinde než pár minut o víkendu nebo...
Tři stránky, díky kterým objevíte sami sebe
5. 1. 2023 | Jana L.
Máte náš zápisník, ale pořád prázdný? Dnes vám dáme tip, jak ho využít k nastartování kreativity, překonání tvůrčích bloků a k vytvoření příjemného ranního rituálu, díky kterému...
Plánování místo předsevzetí aneb vychytávky pro lepší začátek roku
24. 11. 2022 | Jana L.
S předsevzetími je to všelijaké. Někdo si je dává, někdo ne. Pokud jejich koncept milujete, určitě vám ho nebereme. A pokud ne, nevadí. Ukážeme vám, že na sny, cíle a zásadní...
Jak si pokládat otázky, které vám změní život
8. 11. 2022 | Jana L.
Dobrý život začíná dobrými otázkami. Otevírají prostor pro pochopení, poznání, větší cit i zlepšení. Většinu odpovědí máte v sobě, stačí se právě – jenom – dobře ptát. A...
Vánoční limitovaná edice Pětiletého deníku: Pro vás dárek, pro Ivanku peníze na jednodušší život
1. 11. 2022 | Jana L.
Ano, zase budou. Vánoce i naše limitovaná edice Pětiletého deníku Tam & zpět, kterou každý rok pomáháme někomu potřebnému. Letos to bude obzvlášť potřeba. Vybrali jsme...
Slavíme 5 let a pro vás máme třpytivý dárek
31. 10. 2022 | Jana L.
Rosteme a slavíme! Tam & zpět má letos už pět let. To je popsaný jeden Pětiletý deník. Wau! Dárek ale dostanete vy. Co to bude? Třpytí se zlatem, ale ať je to trochu...