Blog
Digitální detox: Jak nelézt na mobil každou (druhou) minutu?
22. 6. 2023 | Jana L.
Chcete si jenom přidat položku na nákupní seznam a najednou je z toho patnáct minut na Instagramu nebo na Twitteru a dalších patnáct v mailu. Nemusíte měnit chytrý telefon za...
Jak přes léto neporušit vybudované návyky?
15. 6. 2023 | Jana L.
Vybudovali jste si dobrý návyk a jste na sebe náležitě pyšní. Gratulujeme! Máte proč. Teď ale přichází léto, školní prázdniny, dovolené a další aktivity, které pracně vybudovanou...
Jak si užít léto: Tipy na letní #momentyradosti od našeho týmu
13. 6. 2023 | Jana L.
Momenty radosti někdy přijdou samy od sebe, ale častěji si je musíme vymyslet a naplánovat. Obzvlášť v létě, kdy čas letí jako splašený. Jak to udělat, abyste neměli pocit, že vás...
2 x 15 tipů na letní aktivity s dětmi
1. 6. 2023 | Jana L.
Letní prázdniny jsou skvělá příležitost, jak trochu zpomalit každodenní hektiku a užít si čas spolu. Na druhou stranu, upřímně, bez školek, škol a táborů mohou být některé dny...
Jak se lépe soustředit v roztěkané době
25. 5. 2023 | Jana L.
To je ve světě, kde máme skoro všichni pozornost akvarijní rybičky, zásadní otázka. Hacknout roztěkanost a najít odpovědi by vylepšilo život nám všem. Pokusili jsme se o to a...
5 mnemotechnických pomůcek pro zlepšení paměti
18. 5. 2023 | Jana L.
Mnemotechnické pomůcky jsme naťukli už v minulém článku o zlepšení paměti. Zaslouží si ale samostatný text. Jsou totiž jako zaklínadlo, díky kterému si propíšete do paměti...