Tipy a triky

Jak lépe plánovat? Naučte se time-blockovat

Jak lépe plánovat? Naučte se time-blockovat

26. 3. 2024 | Jana L.

Co je v kalendáři, to platí, říká se. Z tohoto tvrzení vychází i plánovací metoda zvaná time-blocking. O co v ní jde, komu sedne a jak ji můžete využít v našem Nediáři? Všechny...

7 kroků, jak se naučit nicnedělání

7 kroků, jak se naučit nicnedělání

7. 12. 2023 | Jana L.

Sedmadvacátý až jedenatřicátý prosinec. Období, kdy se život tak trochu zastaví, nic moc se neděje, nemusíte do práce, vlastně nikam. Co budete dělat? Konečně relaxovat a chvíli...

Jak si užít Advent: 21 momentů radosti pro 21 adventních dní

Jak si užít Advent: 21 momentů radosti pro 21 adventních dní

3. 12. 2023 | Jana L.

Příprava Vánoc nejsou jen povinnosti, ale hlavně #momentyradosti. Máme jich pro vás rovnou jedenadvacet, jeden na každý den, než bude v kalendáři den Štědrý. Jsou to drobnosti,...

15 tipů na dobročinné aktivity, které můžete dělat i bez peněz

15 tipů na dobročinné aktivity, které můžete dělat i bez peněz

28. 11. 2023 | Jana L.

Poslat peníze na charitu je rychlé a nápomocné. Pomáhat a zlepšovat den nebo rovnou celý život se ale dá i bez peněz. Připravili jsme patnáct tipů na drobnosti, které můžete o...

Krok za krokem: 8 tipů, jak si ulevit od mentální zátěže

Krok za krokem: 8 tipů, jak si ulevit od mentální zátěže

7. 11. 2023 | Jana L.

Jste přetížení seznamy úkolů, které se ne a ne zkrátit a milionem činností, co navzdory vaší snaze neubývají? Tomu se říká mentální zátěž. Způsobuje psychický tlak a má negativní...

Pořád na mobilu, i když tam nic nepotřebujete: Co s tím?

Pořád na mobilu, i když tam nic nepotřebujete: Co s tím?

19. 9. 2023 | Jana L.

Anebo tam třeba i něco potřebujete, ale z nakouknutí do e-mailu je 9 minut na Instagramu. Poznáváte se? Pak je tento článek přesně pro vás. Podíváme se, proč to tak je a co se s...